A Quinta de São Luiz – The Vine House apresenta o “Douro Healing – Ayurveda & Yoga Retreat”, uma experiência imersiva dedicada ao bem-estar e ao equilíbrio do corpo e da mente. Durante três dias e quatro noites, práticas conscientes e saberes ancestrais desenvolvem-se em profunda ligação com a paisagem do vale do Douro. No coração do vale do Douro, onde a paisagem impõe o seu ritmo e o tempo parece ganhar outra dimensão, a The Vine House, integrada na emblemática Quinta de São Luiz, apresenta o “Douro Healing – Ayurveda & Yoga Retreat”, uma experiência imersiva de três noites dedicada ao bem-estar, à regeneração e ao equilíbrio do corpo e da mente. A decorrer entre os dias 5 e 8 de março de 2026, este retiro foi concebido para um pequeno grupo de participantes que procuram uma pausa consciente, longe da aceleração do quotidiano, num ambiente de serenidade, autenticidade e profundo contacto com a natureza. Inspirado na sabedoria ancestral do Ayurveda e na prática consciente do Yoga, o “Douro Healing” propõe uma jornada de descoberta interior, onde cada momento é pensado para promover a escuta, a presença e o reencontro com o essencial. Com a duração de quatro dias, o programa integra práticas diárias de Yoga ao amanhecer, sessões de respiração e meditação, workshops dedicados ao rejuvenescimento e à vitalidade, bem como terapias ayurvédicas individuais, adaptadas às necessidades de cada participante. Caminhadas meditativas pelas vinhas, momentos de silêncio e contemplação e práticas de relaxamento ao pôr-do-sol fazem parte de uma experiência que convida a abrandar e a devolver ao corpo o seu ritmo natural. A ligação ao território é um dos pilares centrais deste retiro. A paisagem duriense assume-se como presença constante e elemento ativo de cura, transformando-se em mestre silencioso ao longo de toda a experiência. Integrada no programa está uma visita guiada à Quinta de São Luiz, acompanhada por uma prova comentada de Vinho do Porto e um passeio de barco no rio, num momento simbólico que celebra a história, a tradição e a identidade do Douro. Situada nas encostas de Adorigo, em Tabuaço, a Quinta de São Luiz é uma das propriedades mais emblemáticas da região. Rodeada por socalcos históricos, vinhas centenárias e uma vista ampla sobre o vale do Douro, oferece um ambiente de profunda tranquilidade e beleza natural. Integrada na propriedade, a The Vine House acrescenta uma dimensão intimista e acolhedora ao retiro. Resultante da recuperação de uma antiga casa de família ligada ao mundo dos vinhos, esta unidade de enoturismo alia o conforto contemporâneo à autenticidade duriense. O “Douro Healing – Ayurveda & Yoga Retreat” é, acima de tudo, um convite à pausa e ao cuidado. Um tempo para desacelerar, respirar fundo e permitir que a energia do vale restabeleça o equilíbrio interior. INFORMAÇÕES Quinta de São Luiz Morada: E.N. 222 – Adorigo | 5120-012 Tabuaço Reservas: +351 910 032 767 E-mail para mais informações: reservations.thevinehouse@kopkegroup.com Site Preço do retiro Douro Healing – Ayurveda & Yoga Retreat: a partir de 678€ por pessoa, em quarto duplo Deluxe, para uma estadia de três noites, com check-in a 5 de março e check-out a 8 de março de 2026, incluindo alojamento, refeições e programa do retiro, como por exemplo workshops e terapias.

The post Quinta de São Luiz – The Vine House: Ayurveda e Yoga no Douro, em março first appeared on Viaje Comigo.